Развитие эмоционального интеллекта — важное подспорье в жизни. Руководитель театральной студии «Сцена» Надежда Тимолянова предлагает принять участие в двухчасовом актёрском тренинге, который поможет разобраться в собственных эмоциях, выпустить пар и с пользой провести время.
Иногда так хочется, чтобы все эмоции были подвластны и можно было контролировать своё эмоциональное состояние. К сожалению, это не всегда возможно. Мир настолько быстро развивается и порой так нестабилен, что мы просто не успеваем реагировать на события должным образом. Гнев, страх, раздражение захватывают нас, и мы не ведаем, что творим.
На занятии будем примерять разные эмоциональные состояния, много обсуждать и, при желании, делиться опытом пережитого. Прислушаемся к своему телу и попробуем понять, чего оно хочет.
Тренинг предполагает активное погружение в мир собственных эмоций, поэтому просьба прийти в удобной (спортивной) одежде и со сменной обувью.
Занятие рассчитано на взрослую аудиторию от 16 лет.
Когда: 29 октября в 14:00
Где: конференц-зал
Мы в Telegram