Как часто мы не слышим своё тело, когда оно буквально кричит о том, что ему больно. Мы продолжаем жить в перенапряжении и с зажатыми мышцами, не замечая до поры, какой вред приносим сами себе. А ведь тело – один из главных инструментов, и не только в актёрской практике! Тренинг для взрослых "Я и моё тело" поможет проработать зажимы, расслабить мышцы и освободиться от излишнего напряжения. В результате двухчасового интенсивного занятия, которое проведёт руководитель театральной студии «Сцена» Надежда Тимолянова, ваше тело скажет вам "Спасибо!"
В программе тренинга — упражнения и техники для отслеживания изменений в теле. Это не означает, что за два часа мы избавимся от всех зажимов, но у каждого в арсенале появятся инструменты для самостоятельной проработки и дальнейшего совершенствования организма.
Занятие рассчитано на возраст от 16 лет и подходит для любого уровня физической подготовки.
Просьба прийти в удобной одежде и со сменной обувью.

Надежда Тимолянова - преподаватель с опытом работы педагога театрального кружка. В 2016 году с отличием закончила Пермский институт культуры и искусства. Победитель Всероссийского конкурса социальных роликов «Ты не один» в номинации «сценарист». 

Когда: 10 декабря с 14:00 до 16:00
Где: учебный корпус, каб. № 113

Культурный центр «Меридиан» в Telegram

Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте

Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.