Актёрский тренинг для взрослых "Я и моё тело"

Тренинг для взрослых "Я и моё тело" поможет проработать зажимы, расслабить мышцы и освободиться от излишнего напряжения.

Красота и здоровье 16+


Как часто мы не слышим своё тело, когда оно буквально кричит о том, что ему больно. Мы продолжаем жить в перенапряжении и с зажатыми мышцами, не замечая до поры, какой вред приносим сами себе. А ведь тело – один из главных инструментов, и не только в актёрской практике! Тренинг для взрослых "Я и моё тело" поможет проработать зажимы, расслабить мышцы и освободиться от излишнего напряжения. В результате двухчасового интенсивного занятия, которое проведёт руководитель театральной студии «Сцена» Надежда Тимолянова, ваше тело скажет вам "Спасибо!"
В программе тренинга — упражнения и техники для отслеживания изменений в теле. Это не означает, что за два часа мы избавимся от всех зажимов, но у каждого в арсенале появятся инструменты для самостоятельной проработки и дальнейшего совершенствования организма.
Занятие рассчитано на возраст от 16 лет и подходит для любого уровня физической подготовки.
Просьба прийти в удобной одежде и со сменной обувью.

Надежда Тимолянова - преподаватель с опытом работы педагога театрального кружка. В 2016 году с отличием закончила Пермский институт культуры и искусства. Победитель Всероссийского конкурса социальных роликов «Ты не один» в номинации «сценарист». 

Когда: 10 декабря с 14:00 до 16:00
Где: учебный корпус, каб. № 113

Культурный центр «Меридиан» в Telegram

Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте

Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.

 

Поделиться:

475 дней назад
10 декабря 2022, начало в 14:00

Москва
ул. Профсоюзная, д. 61
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов