Стресс и, как его оборотная сторона, усталость — по статистике, главные факторы, сопровождающие жизнь современного человека. О том, как не потерять вкус к жизни и что делать, когда "ничего не хочется делать", узнаем на лекции психолога-психотерапевта Андрея Чернышёва.
Всячески обустраивая и улучшая свою жизнь, мы вдруг обнаруживаем, что так устали, что с трудом выдерживаем внешнее и внутреннее напряжение, плохо справляемся со своими эмоциями. Специалист поможет разобраться в себе и причинах душевной опустошённости, расскажет, как не изводиться переживаниями по поводу собственного бессилия, а вновь обрести энергию и радость жизни.
Лекция "Усталость. Что делать, когда ничего не хочешь делать?" продолжает цикл лекций по психологии.
Андрей Чернышев
Психолог-психотерапевт с опытом консультирования свыше 25 лет, член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов Российского психологического общества.
Когда: 16 марта в 19:00
Где: конференц-зал
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.