Интенсив «С йогой по жизни!». День 2. «20 асан: сделай и получи гибкость, здоровье, энергию, красоту!»

Классические асаны, техники дыхания и расслабления — участники трёхдневного интенсива «С йогой по жизни!» узнают, с чего лучше начинать тренировки. Ведущая мастер-классов, Надежда Петракова, расскажет, какие упражнения укрепят иммунитет и улучшат настроение. Особое внимание будет уделено режиму дня, который является непременным условием для здоровой и счастливой жизни.

Красота и здоровье 12+

Во второй день участники узнают, какие 20 асан подарят телу гибкость, энергию и здоровье! Услышим рассказ эксперта о пользе йоги, асан и дыхательных техник (пранаямы). Узнаем, как укрепить иммунитет и улучшить настроение. Какие упражнения помогут избавиться от болей в шее и спине, а какие повысят гибкость тела. Почему следование режиму дня является непременным условием для здоровья.

Когда: 27 июля в 18:00
Где: ЦР, зал № 2

Культурный центр «Меридиан» в Telegram

Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте

Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.

 

Поделиться:

363 дня назад
27 июля 2023, начало в 18:00

Москва
ул. Профсоюзная, д. 61
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов