С 24 по 26 июня приглашаем погрузиться в практику йогического дыхания, ароматерапии и медитации. Участников мастер-классов ждёт 9 асан для гибкости, красоты и здоровья, лекция о силе эфирных масел и знакомство с комплексом «Йога-протокол», созданном в Индии специально для Международного Дня йоги.
24 июня участников ждёт лекция-практикум на тему: «Ароматерапия — качественное расслабление в йоге». Встречу ведёт Алина Нечитайло — инструктор по хатха-, инь- и фитнес-йоге, а также по йога-терапии опорно-двигательного аппарата. Мастер имеет посвящение в традицию бхакти-йоги и крийя-кундалини-йоги.
В программе:
-
Ароматерапия как инструмент глубокого расслабления тела и ума
-
Снятие физического и эмоционального напряжения с помощью запахов
-
Сила эфирных масел в сочетании с дыхательными практиками, пранаямой и хатха-йогой
Занятие включают лекционную и практическую части.
Для участия в мастер-классах необходимы удобная одежда и коврик для йоги.
Когда: 24 июня в 19:00
Где: конференц-зал
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.