Триптих — прогрессивное расслабление в большом городе. Мастер-классы к Международному Дню йоги. День 2
С 24 по 26 июня приглашаем погрузиться в практику йогического дыхания, ароматерапии и медитации. Участников мастер-классов ждёт 9 асан для гибкости, красоты и здоровья, лекция о силе эфирных масел и знакомство с комплексом «Йога-протокол», созданном в Индии специально для Международного Дня йоги.
25 июня участников ждёт комплекс «Йога-протокол», созданный специально для Международного Дня йоги Министерством AYUSH в Индии. Мастер-класс ведёт Алина Нечитайло — инструктор по хатха-, инь- и фитнес-йоге, а также по йога-терапии опорно-двигательного аппарата. Мастер имеет посвящение в традицию бхакти-йоги и крийя-кундалини-йоги.
В программе мастер-класса:
-
Комплекс асан хатха-йоги
-
Дыхательные практики пранаямы
Для участия в мастер-классах необходимы удобная одежда и коврик для йоги.
Когда: 25 июня в 19:00
Где: ЦР-1, Учебный корпус
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
Регистрация