Заключительная встреча, которая состоится 26 июня, посвящена теме: «Йога в жару». Занятие ведёт Алина Нечитайло — инструктор по хатха-, инь- и фитнес-йоге, а также по йога-терапии опорно-двигательного аппарата. Мастер имеет посвящение в традицию бхакти-йоги и крийя-кундалини-йоги.
В программе мастер-класса:
Комплекс асан «Сурья Намаскар» («Приветствие Солнцу»)
Девять асан для гибкости, красоты и здоровья
Медитация «Путь равновесия»
Асаны (позы) и пранаяма (дыхание) для жаркой погоды
Методы йоги для снятия отёков
Для участия в мастер-классах необходимы удобная одежда и коврик для йоги.
Когда: 26 июня в 19:00
Где: ЦР-1, Учебный корпус
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
Москва
ул. Профсоюзная, д. 61
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.