На мастер-классе участников ждёт интенсивная практика с акцентом на балансы и силовые асаны – укрепим кор, руки и ноги. В программе также упражнения на выносливость (динамичные связки и длительные удержания поз) и дыхательные техники для поддержания энергии в сложных асанах.
Занятия ведёт Дарья Шитикова — мастер традиционной хатха-йоги, фитнес-йоги и йога-терапии.
Когда: 27 августа в 19:00
Где: ЦР-1
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.