Занятие включают упражнения на растяжку, укрепление мышечного корсета, а также дыхательные и балансирующие техники.
Основные цели таких занятий:
укрепление мышц спины и живота
улучшение гибкости
коррекция осанки
снятие напряжения
Руководитель студии «Здоровая спина» — Елена Лапшина
Когда: 28 января в 18:30
Где: ЦР—2
Культурный центр «Меридиан» в Telegram
Культурный центр «Меридиан» ВКонтакте
Подпишись на новости «Меридиана» и будь в курсе самых актуальных событий.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.