- 17 октября 2018, среда
- Москва, Ул. Профсоюзная д. 61
"Профилактика эмоционального выгорания". Тренинг-лекция Эльмиры Сафиной
Регистрация будет открыта 17 сентября. Количество билетов ограничего. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
17 октября в рамках проекта «Встречи и дискуссии» мы поговорим о состоянии эмоционального выгорания. На тренинге-лекции психолог Эльмира Сафина расскажет слушателям о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями.
Зачастую эмоции бьют через край, и сил на то, чтобы их сдерживать просто-напросто не остается. Сколько раз мы доводили себя до состояния эмоционального истощения?
Эмоциональное выгорание не звучит пугающе, однако именно оно зачастую доводит людей до депрессии. На тренинге-лекции профессиональный психолог Эльмира Сафина поможет слушателям разобраться с его причинами и последствиями, а также сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию. Ведь в конце концов именно умение правильно взаимодействовать с самим собой способствует правильному восприятию окружающего мира.
В программе:
- Какие стадии выгорания существуют;
- Как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями.
Приходите и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы!
Встреча проходит с использованием презентаций, видео-кейсов, групповых и индивидуальных упражнений.
Эльмира Сафина – христианский психолог, опытный тренер по развитию коммуникативных и управленческих способностей, соведущая радиопередач "Психологический практикум" на радио "Лада FM" и "Эхо Москвы", автор методики по управлению страхом и "Формулы общения", ряда статей и книги "Как найти себя настоящего. Помочь себе и детям".
Ссылка на сайт ведущей: www.your-life.3dn.ru